Sommeil bébé : bien comprendre le rythme de votre enfant
Sommeil bébé : l’endormissement
En ce qui concerne le sommeil bébé, tout commence avec la phase d’endormissement pendant laquelle votre tout petit va commencer à être moins actif. Ses yeux se ferment de plus en plus, sa respiration devient un peu plus lente.
On a le sentiment qu’il veut être dans sa petite bulle et que progressivement, le monde extérieur va être très très loin de lui.
Ses sens sont encore en éveil. Si vous le stimulez par des bisous ou des caresses, il se réveillera. Pour qu’il puisse s’endormir, il lui faut un petit endroit bien douillet, chaud, dans lequel il se sente en sécurité.
Le demi-sommeil
Ce demi-sommeil est une phase préparatoire au bon gros sommeil. Autrement dit, votre petit ange commence à se détendre, ses muscles se relâchent un peu tout en continuant de faire quelques mouvements avec ses mains et ses pieds.
Quelque fois d’ailleurs vous allez le voir sursauter. Il va alors tendre d’un coup ses pieds et ses mains et se réveiller le regard perdu.
Quelle position pour endormir bébé ?
Une des positions fétiches pour bien l’endormir et de positionner votre petit ange à hauteur de votre poitrine, sa tête près de votre cou. Faites attention qu’il ne bascule pas sur le côté.
Il n’a pas encore de muscles et peut vite glisser. N’hésitez pas à vous asseoir dans un canapé bien confortable, histoire de vous sentir vous aussi à l’aise pendant les 15-20 minutes.
Il ne s’agirait pas que vous ayez mal au dos !
Profitez-en pour faire le rot
Cette position est aussi idéale après un biberon ou une tétée, car elle permet à votre enfant de faire son rot.
Autre petit conseil de parents : veillez à ce que votre tout petit ne soit pas recroquevillé mais bien allongé sur vous. Plus votre bout’chou aura son ventre à plat (et non recroquevillé), mieux il pourra faire son rot et s’endormir paisiblement.
Le sommeil lent
Après l’endormissement, le sommeil lent.
Votre enfant lâche prise avec son environnement. Il se retranche doucement vers le monde des rêves et sa bulle se resserre.
Il est beaucoup moins dérangé par les bruits. Par contre, si vous lui touchez la joue, les mains, le bout du petit nez, il peut se réveiller. C’est une phase du sommeil qui est un entre deux.
Sécurité bébé
La sécurité bébé est essentielle car votre enfant n’est pas encore endormi. Pour éviter tout risque de bascule, un des parents se trouve à côté de mon grand coussin spécialement conçu pour les shootings photo nouveau-né.
En cas de mouvement de la part du bébé, je demande au papa de sécuriser tout de suite l’enfant en plaçant sa main sur son dos.
Chouchouter la maman
Pourquoi ne pas solliciter les mamans ? Tout simplement car je tiens à les chouchouter. Que ce soit un accouchement par voie basse ou par césarienne, je conseille aux mamans de se reposer pendant les jours qui suivent la naissance de leur bébé. Par ailleurs, il existe un lien incroyable entre le bébé et sa maman, une sorte de connexion wifi !
Quand le bébé pleure, certaines mamans commencent à avoir une montée de lait. Et vice-versa, quand certains mamans s’approchent de leur bébé, celui-ci commence à sortir de s’agiter. C’est pour toutes ces bonnes raisons que je demande aux papas de m’épauler pendant la séance.
Oh, les jolis sourires !
En s’endormant, votre bout’chou va se décontracter et faire des petites mimiques qui plaisent énormément aux parents car c’est le moment du sommeil bébé où votre petit ange fait des sourires.
Oh, je craque !
Bruits blancs
Pendant le sommeil lent, je mets des bruits blancs ou des fonds sonores qui permettent à votre tout petit de s’endormir paisiblement.
Ces sons représentent une présence rassurante pour votre tout petit, un lien avec ce monde qui était le sien, il y a seulement quelques jours.
Sommeil profond
Puis vient la phase de sommeil profond ou sommeil paradoxal (REM) pendant laquelle votre petit ange va être beaucoup plus relaxe et statique.
Sa respiration est plus lente. C’est le moment idéal pour prendre les photos bébé dans des contenants tels que des boites en bois, des petits seaux ou un lit en bois.
La sécurité pendant une séance photo
En tant que photographe bébé, il est important de bien voir ces différentes phases car cela permet de voir si l’on peut réaliser le shooting photo en toute sécurité.
Et la sécurité de votre boutchou est vraiment la priorité ! C’est ainsi que je peux placer votre tout petit dans des contenants ou sur des couvertures pour de magnifiques souvenirs. C’est vraiment un moment merveilleux que votre enfant aura plaisir à regarder.
Qui a des photos de lui si petits ? Moi j’en ai quelques unes à la maternité avec ma maman, mais cela n’a pas le même charme.
Reflex du nouveau-né pendant le sommeil de bébé
Autre élément important à connaître sur le sommeil bébé, ce sont les reflex du nouveau-né. Lors des séances photos, je demande systématiquement qu’un des parents assure la sécurité.
Car même si on croit qu’un bébé est profondément endormi, il peut à tout instant sursauter, bouger ou basculer.
Vos enfants sont trop précieux pour que je prenne le moindre risque.
- Reflexe de Moro : le bébé sursaute en écarte d’un coup ses bras et ses jambes, du fait d’un bruit fort et bref. En général, cela réveille les nouveau-nés et les laisse un peu grognon. Ils peuvent aussi avoir ce reflexe s’ils ne se sentent pas en sécurité, et qu’ils ont l’impression de tomber.
- Reflexe de ramper : allongé sur le ventre, votre boutchou a une force incroyable et va essayé d’avancer en poussant for sur ses jambes.
Montage photo
Pour ne prendre aucun risque pendant le shooting naissance, je réalise un montage photo. Cela permet de varier les poses et d’ajouter une touche de féérie.
Il peut s’agir d’une couronne de fleurs ou d’un passeur de rêve. Ce sont à chaque fois des images bébé fantastiques, très poétiques et magiques. 👉 Vous pouvez voir les fonds pour photo-montage en cliquant ici.
Photographe professionnelle
Et justement pour que la magie perdure, je photographie votre enfant au sol puis le contenant suspendu. Ensuite, il y a Photoshop qui me permet de faire un montage.
Cela demande plus de travail mais c’est à ce prix, et à ce prix seulement, que je souhaite travailler. Etre photographe bébé professionnelle implique une lourde responsabilité et je tiens à ce que vous ressortiez heureux du shooting photo naissance.
Et pour terminer, il y a la phase de réveil, pendant laquelle votre bébé va de nouveau être actif au niveau de ses bras et de ses jambes.
Certains bébés font des gestes de succion avec leur bouche, d’autres commencent à bouger leur tête de gauche à droite.
A ce moment-là, soit votre bébé se réveille car il a faim ou doit être changé, soit il peut se rendormir pour un deuxième petit dodo.
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