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1 mois de grossesse, comment bien vivre le premier mois ?

1 mois de grossesse, c’est parti !

1 mois de grossesse, toutes mes félicitations ! C’est le début d’une magnifique aventure ! Si certaines d’entre vous ont rapidement été enceintes, vous êtes aussi très nombreuses à avoir eu plus de mal. C’est vraiment face aux difficultés rencontrées que je me suis rendue compte combien le fait d’avoir un enfant était important pour moi. Même vital.

Le premier mois

Bienvenue dans cette série d’articles pour vous suivre tout au long de votre grossesse mois après mois. C’est avec le regard de maman que je vais vous accompagner tout au long de ces 9 mois. 

Que l’aventure commence !

shooting photo grossesse à Igny maman avec un crop top noir Karine Majet

Les premiers signes

Comment sait-on que l’on est enceinte ? Et bien, on ne le sait pas tout de suite. En général, il faut attendre 2 à 3 semaines après la fécondation pour commencer à ressentir les premiers signes tels que le retard des règles, les seins qui gonflent, de la fatigue ou des nausées matinales

Vous pouvez également être gênée par des saignements qui sont dus à la nidation de l’embryon dans votre utérus. Consultez votre médecin si vous avez le moindre doute !

Soyez à l’écoute de votre corps

Quel test de grossesse utiliser ?

Vous pouvez acheter un test de grossesse urinaire. Mon préféré ? Celui de Clearblue qui indique clairement « enceinte ». Au moins, avec celui-là, la lecture du résultat est super simple. D’autres sont un peu moins clairs, avec un système de traits.

Les tests de grossesse s’achètent tout simplement en pharmacie, sans ordonnance. Par contre, ils ne sont pas remboursés.

Plusieurs tests sont disponibles : détection ultra-précoce, détection précoce et avec estimation de l’âge de la grossesse.

test de grossesse urinaire clearblue

Quand faire le test de grossesse ?

Pour un résultat optimal, le mieux est de faire le test de grossesse à partir du 5ème jour avant le retard des règles (soit généralement 11 jours après l’ovulation).

Si vous faites le test trop tôt, votre taux d’hormone bêta-HCG risque d’être trop faible. Même enceinte, le test de grossesse urinaire ne pourra peut-être pas le détecter.

Les tests de grossesse urinaires mesurent votre taux d’hormone bêta-HCG, une hormone présente chez la femme enceinte. Veillez à faire le test de grossesse le matin : vos urines sont plus concentrées et donc le taux de cette fameuse hormone sera plus élevé et plus facilement détectable.

Test de grossesse positif

Votre test de grossesse est positif ? Alors une visite chez votre gynécologue s’impose.

Votre médecin va également remplir la déclaration de grossesse. Celle-ci va vous permettre de bénéficier d’une prise en charge à 100% de vos frais médicaux.

Le premier mois, c’est une visite très importante, car votre gynécologue va regarder si le début de grossesse se passe bien ou s’il s’agit d’une grossesse extra-utérine.

Donc au-delà de l’euphorie d’être bientôt parents, veillez à avoir un suivi médical de votre grossesse dès à présent.

De votre côté, il faudra penser à mettre à jour votre carte Vitale sur une borne (à l’hôpital ou en pharmacie)

une famille fait une séance photo avec leur fils pour l'arrivée de leur deuxième bébé avec Karine Majet

Semaine d’aménorrhée … c’est quoi ?

Votre médecin va vous parler de semaine d’aménorrhée (SA). Un terme barbare pour comptabiliser vos semaines de grossesse. Entre semaine de grossesse et semaine d’aménorrhée, on s’y perd un peu !

Votre grossesse va durer 39 semaines. Jusque-là, vous me suivez.

On pourrait donc prendre ces 39 semaines et tout serait super simple. Sauf que les femmes n’ovulent pas toutes au même moment. Certaines ont des cycles courts (20 jours), d’autres longs (2 mois), et c’est là que ça se complique.

La date d’ovulation ne serait pas alors fiable car il s’agit uniquement d’une date « supposée » d’ovulation.

Du coup, les médecins parlent plutôt en semaine d’aménorrhée et prennent comme date de début de grossesse le premier jour de vos dernières règles : soit 2 semaines avant la date d’ovulation. Aux 39 semaines de grossesse, il faut ajouter 2 semaines, ce qui nous amène à 41 semaines d’aménorrhée (41 SA).

Quelle taille a votre bébé à un mois ?

Mine de rien, votre bébé grandit. Au bout d’1 mois de grossesse, il a environ la taille d’un grain de riz : il mesure 4-5 mm et pèse tout juste 1 gramme. On peut même voir les jambes et les bras se développer, incroyable !

Pour les plus curieux, voici une vidéo en 3D montrant son évolution.

portrait d'un bébé fille suçant son pouce avec un bonnet de fleur Karine Majet

Alcool, tabac : j’arrête tout ?

Et oui, alcool, tabac : les gynécologues sont formels. Il faut tout arrêter dès que vous apprenez que vous êtes enceinte. Les conséquences sur le développement de votre bébé sont importantes. Son cœur se forme notamment dès le premier mois de grossesse. Alors il est temps de chouchouter votre petit boutchou.

Pour les médicaments, évitez de faire de l’automédication et consultez impérativement votre médecin. Certains médicaments pour soigner les rhumes, y compris les sirops, peuvent être dangereux. Votre médecin saura vous conseiller, même si enceinte le choix des médicaments est très restreint !

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